Sjedenje povećava stražnjicu


Nova istraživanja pokazuju da pritisak na dijelovima tijela koje koristimo za sjedenje i ležanje utječe na 50 posto više masnog tkiva na tim istim dijelovima. Takvi rezultati mogu objasniti zašto vas sjedenje u kombinaciji s izostankom fizičke aktivnosti može učiniti debelima, no ni ljudi koji redovito vježbaju i zdravo se hrane neće biti pošteđeni ovog efekta ako previše vremena provode na stolici. Naime, masne stanice nastaju u puno većim količinama ako su izložene "mehaničkom teretu", slično težini kojom opterećujemo tijelo dok sjedimo ili ležimo, prenosi britanski Telegraph.